STAR Κεντρικής Ελλάδας
Μέλος του Μητρώου Επιχειρήσεων Ηλεκτρονικών Μέσων Ενημέρωσης
Τελευταίες Ειδήσεις

WalkingClelandΗ παρούσα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιστημονική επιθεώρηση "JAMA Network Open", έδειξε ότι εκείνοι που περπατούν πιο αργά "γερνούν γρηγορότερα" και οι πνεύμονες, τα δόντια και το ανοσοποιητικό τους σύστημα είναι σε χειρότερη κατάσταση συγκριτικά με εκείνους που περπατούν πιο γρήγορα.

ioshΟ λαιμός αρχίζει να σας “γαργαλάει”. Δυσκολεύεστε να καταπιείτε, αφού κάθε φορά νιώθετε ένα “τσίμπημα”, σαν γδάρσιμο στον φάρυγγα. Το κεφάλι είναι βαρύ. Έχετε γενικευμένους πόνους στο σώμα.

magnisioΗ έλλειψη μαγνησίου είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα, ιδίως σε όσους δεν καταναλώνουν αρκετά όσπρια και λαχανικά.

sikotiΤο συκώτι εργάζεται διαρκώς και σκληρά, φιλτράροντας το αίμα, παράγοντας χολή απαραίτητη για την διαδικασία της πέψης και ρυθμίζοντας το επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Η δουλειά του είναι απαραίτητη για να μας κρατήσει υγιείς.

fthinoporoΜε 15ετή εμπειρία στη θετική ψυχολογία, ο Βρετανός γιατρός Άντι Κοπ εξηγεί τα 10 βήματα που μπορεί να κάνει κανείς για να νιώθει πιο αισιόδοξος

pos leitourgei to uposuneidito featuredΤο υποσυνείδητο δεν αναλύει ούτε ελέγχει αν μία σκέψη είναι θετική ή αρνητική, απλά την καταγράφει και επηρεάζει αντίστοιχα τη συμπεριφορά μας χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Πώς λοιπόν θα ελέγξουμε ένα υποσυνείδητο που δεν έχει χιούμορ;

Η ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies για την ευκολία της περιήγησης σας. Χρησιμοποιώντας τη ιστοσελίδα αποδέχεστε την χρήση τους.